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吉祥寺クローバークリニックスタッフブログ colvercl.exblog.jp

こころのクリニックで働くスタッフ達のブログ


by clovercl
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エコ生活

こんにちは。山本です。

GW目前ですが、もう夏のような暑さですね。
お肌のために紫外線対策が必要な季節になってきました(^^ゞ

さて、今日は「ねぎの栽培」(←今のところ順調です)に続き、
ベランダ栽培計画の第2弾です!

先週末、近所のお花屋さんで苗の特売をしておりまして、
思わず衝動買いをしてしまいました。
そして育て始めたのが、『ゴーヤ』です(●^o^●)

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好き嫌いがあるかもしれないですが、私はあの苦さがクセになってやめられません。
ゴーヤチャンプルのことを想像すると、面倒くさがりの私ですが、水やりにも気合が入ってきます。
皆さんに宣言するのも、やる気をアップさせるにはいいですね。

夏に収穫結果を報告できるといいのですが…。

目指せ、ゴーヤチャンプル!
# by clovercl | 2009-04-30 16:31 | クリニックの日常 | Comments(0)
こんにちは!神岡です(^^)

G.W.を間近に控えていますが、皆さまはG.W.どのように過ごす予定でしょうか?
私はまだ未定ですが、何か楽しめるプランをぼちぼち立てたいと考えています(*^~^*)

さて。今回はクリニックからの話題です。

約1ヶ月くらい前に、黄色とピンクの草花を、つぼみの状態で買いました。それで、毎日水をやって日に当てたりしながら「花よ咲け♪」という気持ちでいたのですが・・・なぜかどうしても咲かないのです。ピンクの花だけが。

種類は全く同じなので、黄色の花だけポンポン咲いてピンクの方が全く咲かないのはなぜだろう?と思いました。いろいろと考えてはみたのですが、理由は分からず、それでも1ヶ月間毎日水をやり「花はまだか~」という気持ちでいました。

しかしピンクの花は、一向に咲く気配がありません。うんともすんとも、言わない感じです。

これはおかしい、きっと、もうダメなんだ、諦めよう。そう、思い始めたときでした。
受付の佐藤さんも気になっていたのでしょう、ある日、人知れず咲かなくなったつぼみを摘み取ったり、その他いろいろな事について調べたりしながら、かなり丁寧に手入れをしてくれたのです。

そうしたらなんと。まさかまさかの開花です\(^O^)/

私は反省しました。ただ心配するだけで特に何もせず、「もうダメだろう」と勝手に見切りをつけようとしていた自分を。
花はやはり咲きたかったのですね。咲かせてあげられて良かったと思います。
ありがとう、佐藤さん!
と、ピンクの花も感謝していることでしょう☆

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写真、でかいですね(^^;)笑。
# by clovercl | 2009-04-25 09:00 | クリニックの日常 | Comments(0)

BBQ

こんにちは。山本です。

先週の日曜日、友人家族とともに小金井公園でバーベキューをしてきました。
ゴールデンウィーク前でしたが、結構人が多く、
賑やかな子供の声や、ギターの弾き語りの歌声や、犬の鳴き声や、
とてものどかな光景の中で、焼いては食べ、食べては焼き、至福のひとときでした(#^.^#)

食べることに夢中だったあまり、せっかくのBBQ写真を撮ることを忘れてしまい、
帰り際に急きょ、公園の一部をカメラに収めたのですが↓

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この写真から、バーベキューを想像するのはかなり難しいですよね(?_?)

インドアの生活が多いので、たまに外出すると、外の空気のおいしさを実感します。
特に、木々がたくさん生い茂る公園の空気は格別ですね。
マイナスイオンも浴びて、気分もリフレッシュされました。

とても楽しかったのですが、実はまだ続きがあります…。

BBQは準備、片付け、野菜を切る、焼くなど、こまごまとした作業が多く、
アウトドアに全く不慣れな私には、かなりハードだったようです。
帰りのバスでは、乗車するなりすぐに熟睡していました(-_-)zzz。
バスが吉祥寺駅に到着したところでパッと目がさめ、飛び起きるように下車したところで事件が起きました。
一段上の歩道に上がろうと、鎖のヒモを越えようとしたところ、
疲労により思ったよりも足が上がっておらず、鎖に引っ掛かって転倒(ー_ー)!!
視界が一回転したので、結構、派手に転んだと思います。
寝ぼけていたのもあって、冷静に立ち上がり、何事もなかったかのように駅ビルに入っていきましたが、
先週日曜、吉祥寺駅で転んでいた女性を見かけた方、それはたぶん私だと思います。

色んな意味で、充実した一日でした。
# by clovercl | 2009-04-24 12:41 | Comments(0)

腑に落ちる

みなさまこんにちは、三瓶です。
新年度も3週間ほど経ちましたが、いかがお過ごしでしょうか?

わたしはと言えば、いよいよブログのネタがなくなってきてしまい(’~’;)、
パソコンの前で頭をひねったりうなったり悩んだり固まったりしています。

ところで、カウンセラーとして毎日皆様とお話しさせていただいていると、
相手の方の状況や気持ちがわかったときに
「あぁ、そういうことだったのね!」と、ひらめきのような、
胸がスッキリするような、発見のような、
納得するような感覚を感じることが多くあります。
カウンセリングではよく“共感”と言いますが、
英語で言うと「Aha!」というところから、
脳科学者の茂木先生は、物事をひらめいたときや問題が解けた時の
このような感覚を“アハ体験”と呼んでいるようです。

こういった“腑に落ちる”“理解した”という感覚は
日常のあちこちで皆様も経験されているのではないでしょうか。
例えば、パズルを解いたときもそうですし、
本を読んでいて、自分の気持ちを代弁してくれているような表現に出会ったときや、
誰かと話して、新たな考えに気づくことが出来たときとか。
“こころのアハ体験”、心の健康のためには沢山感じたいものですね。
# by clovercl | 2009-04-22 16:33 | クリニックの日常 | Comments(0)

「忘れる」

こんにちは。山本です。

今日は本当にポカポカ陽気で、気持ちまで温かくなってきます。

さて、「あの芸能人の名前なんだっけ?」「何か買い物して帰らなきゃいけなかったような気がするけど…」
と、日常生活の中で、思い出せそうで思い出せないことってありませんか(>_<)?
最近の私のエピソードですが、お風呂の洗剤がずっと切れていて、
お風呂を洗う時になると思い出し、「あぁ、買うの忘れた」と、一週間同じセリフを言い続けたことがあります。
そして一週間後にやっと洗剤を買って帰ったのですが…、今度は別の買い物をするのを忘れ、家に着いてから「あぁ、買い忘れた」と結局同じセリフです。

こういうことがあると、かなり落胆しますが、
そういう時に思い出す言葉があります。

「脳には忘れる能力がある!忘れるからこそ、新しいことが覚えられる」

「忘れる」のは人間の持つ特殊な能力だそうです。
コンピューターは「忘れる」ことはありません。そのかわり、メモリーがいっぱいになってしまうとダウンしてしまいます。
そう思うと、ダウンしないようにするために、きっと私の脳は忘れさせてくれたのかな、と思えるような気がします。

本当に忘れたくないことは、ちゃんとメモを取っておきますが、
適度に忘れることも必要なことなのかもしれないですよね。
# by clovercl | 2009-04-18 14:15 | Comments(2)