吉祥寺クローバークリニックスタッフブログ

新年度の目標

みなさま、こんにちは。児島です。

今日は週初めの暖かさが一転、上着や春コートがないと少し寒いですね。

新年度になって春なのにちょっと寒いな～と思っていましたが、このくらいがこの季節らしい気温だそうです。ここ最近があったかすぎたんですね～。

季節の変わり目は体調管理が難しいので、こまめに天気予報をチェックして服装などにも気を付けたいですね。

さて新年度ということで、みなさんは何か目標を立てたりしましたか？私はすっかり忘れていたので、今慌てて考えているところです(笑)

やはり健康のことを考えると、なにはともあれ運動…でしょうか

1年の大目標もいいですが、２～３か月経つと忘れてしまうことが多い気がします。目の前の範囲で立てられる小さい目標からコツコツと出来ると、達成感も味わいやすくていいですよね。

私もすぐに忘れてサボる癖があるので、とりあえずは今月の目標として、まずは軽い運動から始めたいと思います(-ｖ-;)

花粉症もあと少し？！

みなさま、こんにちは。山本です。

4月になりました(^^)/

クリニックでは、特にスタッフの出入りもなく、環境は何一つ変わっていませんが、

新年度がスタートするというだけで気持ちが改まります。

そして、４月に入ると、花粉症との闘いも終盤戦です！！

今シーズンの花粉飛散予報から推定すると、全体の７～８割はもう飛び終えたようです。

まだまだ気は抜けませんが、ゴールが見えると気持ちが楽になりますね。

先週から一気に暖かくなり、クリニックの花壇のお花も元気よく咲きだしています。

冬の間はひっそりと控えめな感じでしたが、

特に白いお花(ノースポール)は、ぐいぐい前に張り出して、存在感をアピールしているようです。

ワイルドストロベリーも、いつの間にかこんなに青々とした葉を茂らせていました。白い花も１つ見えますが、これからさらに増えていくことでしょう。

桜ほどのゴージャスさはないですが、いたるところで春を感じて、ほっこりした気持ちになります。

桜ひらひら

みなさま、こんにちは。児島です。

私もご多分に漏れず、lこの時期らしい桜の話題を書こうと思います。

先週末に都内は満開を迎え、早いところではもうハラハラと桜が散り始めていますね。

クリニック近くの学校にも桜の木があるのですが、そちらの桜も風に花びらが舞って、とても美しい光景となっていました。

桜の木の真下はまるでそんな柄かと思うくらいきれいに花びらが散っていて、散るのが残念な気持ちがある一方で、これも風情だな～と心動かされました。

疲れているとつい下を見て歩きがちですが、この時期ばかりは散った花びらにハッとさせられます。もうしばらくは散る桜も楽しめると思うので、顔をあげて桜を愛でながら歩きたいですね(*^^*)

新芽の頃

みなさま、こんにちは。野口です。

今朝、電車に乗っていたら、真新しいスーツを着た若い女性2人の会話が聞こえてきました。

どうやらこれから入社式に出席するみたいです。

何するのかな？　長くない？　と語り合い、

リラックスしながらも不安も少しという様子です。

今日は3月30日。

年度の最後の日（平日では）なのだなぁと気づいた次第です。

今年は4月1日が日曜日なので、前倒しで入社式をするのでしょうかね。

ああ、そんな時期なんだなと改めて感じました。

クリニックエントランスのオリーブには、小さな新芽が出てきました。

冬の間はじっとしていたオリーブですが、温かくなって芽吹いてきました。

この柔らかい黄緑色の葉っぱを見ると、いつも新鮮な温かな気持ちになります。

私も何歳になっても小さな芽を出せる人間でありたい、と思います。

桜・満開

みなさま、こんにちは。山本です。

今日は気温も上がり、絶好のお花見日和です！

…ということで、昼休みに井の頭公園へ行き、桜の写真を撮ってきました(*^^*)。

桜、満開。そして、大賑わいの公園です。

実際に行ってみると、本当に見ごろでした。明日も気温がぐんと上がるようなので、今週いっぱいで散ってしまうかもしれませんね。

散策帰りに、吉祥寺駅に隣接したアトレに昼食を求めに足を運んだのですが、

人、人、人、、、。長いレジ待ちの列。お弁当の売り切れ。

みんなウキウキモードで、午後の仕事を控えている私には、ちょっと酷でした（笑）。

昨日のリワークプログラムの一コマです。

新聞記事をもとに皆でディスカッションしていた中で、「“エア”花見が流行っている」という記事の話題で盛り上がりしました。

会社の一室にブルーシートを敷き、プロジェクターで桜の木の映像を流して、BGMを流すのだそうです。

記事では、幹事の人が花粉症だったこともあり室内でお花見をすることにしたと紹介されており、

参加者は「案外、お花見感がでていてよかった」とコメントされていて、なんだか興味が湧きました。

桜があっても、なくても、正直どちらでもいいのかもしれません。

冬が終わり、春がやってくる。そんな節目を仲間や家族と共有したり、一人しみじみと味わったり、

思い思いに時を過ごせたら「それでよし」なのかもしれませんね。