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はじめての腕時計電池交換!

みなさま、こんにちは。野口です。

ビックリしたのですが、なんと東京は6月中なのに梅雨が明けたとのことです!それから連日の猛暑!35度、36度とまさに体温並みの気温ですね。こんなに早く梅雨が明けたことも衝撃的ですが、体が暑さに慣れていない時期にこの気温を体験するのはとてもつらいです。電力需給の心配はありますが、エアコンを適切に使用して、熱中症予防に気を付けていきたいところです。

さて、話は変わりますが、大人になるとなかなか「はじめて」のことがめったになくなるものですが、私は先日、”はじめてのおつかい”ならぬ”はじめての腕時計電池交換”をしました。時計屋さんに頼むのではなく、自分自身で電池交換をしてみたのです!

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それがこちらの腕時計。ご存じの方もいらっしゃるかもしれませんが、某メーカーの非常にお安い価格で使い勝手のいい、かつかわいい見た目の私のお気に入り時計です。それがこの前、とうとう電池が切れて止まってしまいました。わずか1000円程度(!)の本体価格の時計を、同じくらいの金額で時計屋さんに電池交換してもらうのもなんだかな…と思っていたら、ネットで調べたら自分で交換できるらしいことがわかりました。しかも使う道具も少なく、とても簡単とのこと。よし、これはやってみよう!はじめての電池交換だ! ということにしたのです。

使ったものは、①新しいボタン電池、②精密ドライバー、のわずか2品のみ。どちらも100円均一で調達できたので、費用は220円です! お得!
交換方法はYouTubeを見て、すぐにわかりました。動画で見られるので、とてもわかりやすいですね。今の時代はインターネットでなんでもわかるし、知りたいことも知れる(だいたいはですが)。便利な世の中だな…と感心します。
というわけで、私の”はじめての腕時計電池交換”はとてもスムーズに成功したのでした106.png

# by clovercl | 2022-06-29 13:20 | Comments(0)  

あっという間にアジサイ

みなさま、こんにちは。児島です。

あの後、「ヤンヤンつけボーはトッピングをお皿に出して食べるのが一番いい」と聞いてやってみたのですが、確かにきれいにトッピングを使い切ることが出来ました!ただチョコレートは相変わらず残りますし、洗い物が増えますし、一長一短です…。難しいですね、格闘しています…😊笑

さて、忙殺されている間に、いつの間にやらアジサイが盛りです。野口さんのブログでもきれいなアジサイが載っていましたね。
花を撮るのが私のコーピング、と前に書いたように、本当ならカメラをもってアジサイを撮りに出かけたいところなのですが、中々時間が取れず…。ひとまず自宅向かいのアジサイをスマホで撮らせてもらい、その場のコーピングとさせてもらいました。

とっておきのコーピング(ストレス発散)が使えないときは、あきらめるのではなく、ちょっと小さいコーピングでしのぐ、のも大事ですね。スマホでもきれいに撮れて、「今年も一応写真が撮れた!」と思えたので、ちょこっと満足出来ました😊✨
チャンスがあれば、この週末にでもとっておきのコーピングを試しに行きたいところですが、いかに…!?(笑) 

みなさんもぜひ、コーピングを細分化し、場面に合わせて使い分ける、という手法を使ってみてくださいね~!!梅雨を乗り切りましょう~!!

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# by clovercl | 2022-06-23 17:20 | スタッフ雑記 | Comments(0)  

「雨ならでは」を見つけたい


みなさま、こんにちは。煙山です。
先日の野口さんのブログにもあるように、梅雨真っ最中ですね。ただ、どちらかというとすごく雨…というより、晴れたり曇ったり雨だったり止んだり、変わりやすい天気、というような感じがします。
晴れたら晴れたで暑くてげんなりしたり、急な雨で靴や服が濡れて悲しくなったり、ムシムシした湿気に嫌気がさしたり。私たちの気分も、実は結構天気の影響を受けやすいのではないでしょうか。少なくとも私は、天気に気分が振り回されがちです。笑

一方でかかった虹を見つけたり、蜘蛛の巣についた水滴がきれいだったり、咲き誇った紫陽花や朝顔が鮮やかに見えたりと、その瞬間だから出会えるちょっとしたいいこともあるんですよね。
私は梅雨のジトっとした感じや低気圧による頭痛は嫌なんですが、雨の降り始めの匂いはちょっと好きなんです。あの匂い、「ペトリコール」と呼ばれているそうですよ。ギリシャ語で「石のエッセンス」という意味なんだとか。逆に雨上がりの匂い、雨水が蒸発し始める際に強まる匂いのことは、「ゲオスミン」と呼ばれているそうです。こちらはギリシャ語で「大地の匂い」を意味するとのこと。

雨ならではの景色や音、匂い、空気感、味…は難しいですが、いつもの雨も、意識を向けてみることで五感でいろんなことに気づくことができそうです。やだなあ…と思う瞬間も、視点を変えてちょっとしたいいことを見つけられると、過ごし方が変わるかもしれませんね。

# by clovercl | 2022-06-21 17:40 | スタッフ雑記 | Comments(0)  

梅雨に入りました

みなさま、こんにちは。野口です。

前回のブログからしばらく間があいてしまいました。あれからほどなくして関東も梅雨入りしましたね。というわけで現在、梅雨の真っ最中です。雨降りの日もありますが、今日は気温も上がり、曇り空から晴れ間がのぞくようなお天気になりました。こうした梅雨の晴れ間を「五月晴れ」というそうです。6月なのに五月晴れ?と不思議ですが、本来は旧暦の5月、つまりは新暦の6月の晴れた日のことを指すので、6月の梅雨の晴れ間のことをそのように呼ぶそうです。
でも、今は「5月のさわやかに晴れ渡った空」という新しい意味も加わっているとのこと。なので、5月でも6月でも晴れた日を「五月晴れ」と呼ぶはまちがいではないようです。

今日はまさに五月晴れ。湿度が高いですが、雨も降らずに太陽が出ているのを見るとホッとするような気持になります。体内時計を整えるためにも、梅雨時でも積極的に太陽の光を浴びるチャンスをつかんでいきたいものです。

# by clovercl | 2022-06-17 16:41 | スタッフ雑記 | Comments(0)  

あじさい

みなさま、こんにちは。野口です。

6月になりましたね。最近は5月なのに30度越え?!という暑い日もあり、私はすこし疲れ気味の今日この頃ですが、皆さまは大丈夫でしょうか?

さて、クリニックのお隣のビルにキレイなあじさいが咲いていたので、写真を撮らせてもらいました。

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6月なのでぼちぼち梅雨入りの時期でしょうかね。あじさいも雨に濡れていると、さらに生き生きとして見えそうです。それを楽しみにしてしばらく過ごしてみようかな、と思います。



# by clovercl | 2022-06-02 11:16 | スタッフ雑記 | Comments(2)