吉祥寺クローバークリニックスタッフブログ

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こころのクリニックで働くスタッフ達のブログ

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ゴールデンウィーク

みなさま、こんにちは。野口です。

5月1日(火)、2日(水)は臨時休診とさせていただき、
通常の休診と合わせまして明日の4月29日(日)から5月7日(月)まで
クリニックはお休みとさせていただきます。
みなさまにはご不便、ご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

さて、世の中的にゴールデンウィークの時期となりました。
クリニックと同様に9連休というお休みの方もいらっしゃるかもしれません。

みなさん、お休みの予定は立てられましたか?
お出かけしますか? おうちでのんびりしますか? ここぞとばかりに活動しますか?!

新年度になって忙しく過ごしてきた方は、ここらへんで一息つけるといいですね。
そう思っていなくても、意外と気ぜわしくて肩に力が入っていた
なんてことはあるのではないでしょうか。

私も(本当はやらないといけないことが山ほどあるのですが…)
リフレッシュのためにこのお休みを使いたいなと思っています。
近々、趣味の発表機会があるので、まずは練習を頑張りたいですね。

楽しく、のびのびとお休みを過ごされますように♪

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by clovercl | 2018-04-28 12:16 | スタッフ雑記 | Comments(0)

魔法

みなさま、こんにちは。山本です。

関東地方は、通勤、登校の時間帯を横殴りの雨が直撃!でしたね。
土砂降りの雨に、今朝は迷わずレインブーツを履いてきました(^-^)。

レインブーツを履いていると、水たまりを気にしたり、足元が濡れて不快な気分になったりすることが減るので、子供のような無邪気さで、雨を喜ぶことができました。
ネガティブなことも、ポジティブな気分に変えてくれる「魔法の靴だ」、としみじみと感じたところです。

さて、吉祥寺の雨は先ほど止みました。
空も明るくなって、遠くの方には光が差しています。天気も回復してきそうですね。

「魔法の靴」を履いてきたら、一転、雨が止むと雨が恋しくなってしまいました。
…人間の気分は不思議なものですね(笑)。


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by clovercl | 2018-04-25 12:16 | スタッフ雑記 | Comments(0)

まだまだ桜満開!

みなさま、こんにちは。児島です。

週末、少々用事があって地元に帰っていたのですが、桜が満開でした。
東京はもう完全に葉桜ですから、同じ日本でもやっぱり気候が違うんだな~と実感させられる瞬間です。

世の中には桜前線を追って一緒に北上する生活をする人もいるとか…???私もいつかそんな楽しい生活を送ってみたいものです^^

あったかくなってきて、来月はどんな花が咲くのか今から楽しみです(^^)/

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by clovercl | 2018-04-24 16:52 | スタッフ雑記 | Comments(0)

いろんなお仕事

みなさま、こんにちは。野口です。

昨日、何気なくテレビを見ていたら、いろいろな職業について紹介をしていました。
「へー、こういうお仕事もあるのだなぁ」と興味深く見たのですが、
とくに牛の削蹄師の方が気になりました。

削蹄というのは、動物の蹄(ひづめ)を削ることです。
競走馬では削蹄をするのを聞いたことがあったのですが、
今回の方は乳牛の削蹄を専門にするプロということでした。

なんでも現代の酪農は農場で飼う牛の数が増えたので、
放牧はせずにコンクリート床の屋内で飼育されるのだそう。
そうすると蹄が伸びすぎると曲がってしまったりして、
牛がしっかり歩けなくなってしまうのだそうです。
すると運動不足になり、おいしい牛乳を生産できなくなってしまうとのこと。

だから適切に削蹄するのがとても重要なんだそうです。
プロの削蹄師の方は専用の大きな機械をトラックに載せながらあちこちの農場へ赴き、
一頭ずつ乳牛の足の蹄を素早く丁寧に削っていました。

なかなかの重労働ですし、専門的な技術も必要です。
でも腕一本で仕事している(いや機械も使いますけど)女性は
とてもかっこよくて、自信に満ち溢れていました。

世の中には本当にいろいろな仕事がありますね。
私自身は同業者や医療関係者、学校の先生くらいしか
仕事ぶりをよく知る職業はないのですが、
リワークプログラムに参加する皆さんも実にいろいろなお仕事に就かれていて、
お話を聞いていると興味関心がわくことばかりです。

缶コーヒーのCMではないけれど、世界は本当にいろんな人の仕事で
成り立っているのだなあと思わされました。

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by clovercl | 2018-04-21 11:54 | スタッフ雑記 | Comments(0)

金星

みなさま、こんにちは。児島です。

4月も終盤、そろそろGWが近づいてきて、そわそわしている私です。

さて4月には軽く運動を~という目標を立てていましたが、ここ数日は、1日に1万歩を歩くために、2駅分を速足で歩いてぜぇはぁしながら帰っています。そんな中で「あ~疲れたな~」と思いながら空を見上げたところ、月の近くでかなり輝いている星があることに気づきました。

調べてみると、金星だそうです。宵の明星というものでしょうか?あんなに輝いてみえるものなのですね。普段上を向いて歩くこともありませんから、見つけた時は「あれは何だろう!?」とワクワクしてしまいました。

毎日変わらないようでいて、日常のちょっとしたところに変化があって、それを見つけるだけでも楽しい気持ちになれます😊まるで冒険者の気持ちです(笑)
昨日もきらめいていたので、今日も見えるでしょうか?ちょっと楽しみにしながら歩いてかえろうと思います^^

しかし天気が良くなってきたので歩けるのですが、またここから暑くなってくるとどうなることやら…💦 ひとまず4月いっぱいは頑張ろうと思います(^^)/!


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by clovercl | 2018-04-20 12:13 | スタッフ雑記 | Comments(0)

ストレスマネジメント

みなさま、こんにちは。山本です。

新年度が始まり、2週間が経ちましたね。
そろそろ慣れてきたところでしょうか?
それと同時に、多少の疲れも出てきた頃かもしれませんね。

私は仕事環境では特に変わりはありませんが、
子どもらが進級してクラスが変わったことで、保育園の持ち物が変わったり、支度をするにもどこに何を補充するのか部屋を無駄にうろうろしたり、
とにかく、忘れ物が絶えません(汗)。

新学期2日目は、子供に通園カバンを背負わせるのを忘れました。
まさかの、着の身着のまま登園です149.png 。。。

さすがにそれ以降は、全部忘れるということはないですが、毎日、何か1つは足りないものがあって、
保育士さんには「1週間もすれば覚えると思うので、今週はすみません!」と言って許してもらっていました。
が、先日、また忘れ物をしたところ「お母さん、1週間で覚えるっていってなかったっけ~?115.png」と突っ込みを入れられ、たじたじでした。

2週間経ち、やっと今週からは忘れ物もなく、朝の支度も早くなってきました。慣れてくると、朝のせわしい気持ちも減って優しい人になれますね…。
ちなみに、保育園の朝は、戦場です(笑)。
目を離すとどこかへ行ってしまう子供を大声で制し、皆が血相変えて朝の支度をしています。

さてさて、みなさんの新年度のすべり出しはいかがでしょうか。
“変化”の多い時は、ストレスが溜まりやすい時でもあります。
私は『土曜日のリポビタンD』を合言葉に、4月に入ってからは特に意識してストレス対処を図るようにしています。
ストレスはなくならないものです。なので、ストレスと上手につきあいながら生活していく「ストレスマネジメント」の考えは役立ちます。皆さんも良かったら取り入れてみてくださいね。


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by clovercl | 2018-04-18 16:05 | スタッフ雑記 | Comments(0)

モッコウバラ

みなさま、こんにちは。野口です。

先日、道を歩いていたら素敵なお宅があったので写真を撮らせてもらいました。
私の大好きな花、モッコウバラがとてもきれいに咲いていたのです。

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モッコウバラはバラの原種のひとつです。
2、3㎝くらいの小さな花がたくさん咲きます。香りはあまりしないでしょうか。
バラというととても華やかな”深紅の薔薇”みたいなイメージがありますが、
こんな素朴でかわいらしい花もバラなんですよね。

ツル性のバラなので、このお宅みたいに棚にはわせて大きく育てると素敵です。
いつか、こんなふうにモッコウバラがきれいに咲く家を建てたいな…というのが私の夢ですね。


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by clovercl | 2018-04-14 15:56 | スタッフ雑記 | Comments(2)

シュークリーム

みなさま、こんにちは。児島です。

新年度が始まってもう2週間ですね。この新年度にかけての春先、吉祥寺はお店の入れ替わりが多かったように思います。
ちょっとした居酒屋さんやドーナツ屋さん、シュークリーム屋さん。気づいていないだけで他にも新しいお店がオープンしているみたいです。

そんな中で今回足を運んだのは、アトレ1階にあるシュークリーム屋さんです。いわずと知れた有名チェーンですね。
本当はお昼ご飯を買いに行ったのですが、ショーケースに並ぶ大量のシュークリームと、期間限定イチゴ、の売り文句についつい買ってしまいました^^
こちらのお店はシュー生地が複数ありますが、私はサクサクのクッキー生地がお気に入りです~

こうやって新しいお店に入ると、気分がワクワクとしてきて、またほかのお店にも行ってみたくなります。
だいぶ気候も温かくなってきましたし、運動がてらぶらぶら吉祥寺の街を散歩してみるのも楽しいかもしれませんね(^^)/!
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by clovercl | 2018-04-13 11:37 | スタッフ雑記 | Comments(2)

FIFA World Cup 2018

みなさま、こんにちは。山本です。

今年は4年に1度のサッカーワールドカップの年ですね。
6/14~7/15まで約1カ月間、ロシアで開催されます。

10年くらい前までは日本代表戦があれば必ずチェックし、
「今年はワールドカップがある」というだけで元気になれたものです。
今もサッカー観戦は好きですが、最初から最後まで通して見ることがなかなか難しく、やや足が遠のいています。。。

あと66日に迫ったこの時期に、監督が交代するというニュースを目にして「そういえば今年はワールドカップだった」と思い出しました。
スポーツの世界は、世代交代も著しく、私が名前を知っている選手は一体何人いるのか(笑)。

交代した新監督 西野さんは、1998年と2010年のワールドカップで指揮を執った岡田監督以来、日本人2人目です。
最近の動向をまったく知りませんが、久しぶりの日本人監督に「なにかやってくれるんじゃないか」と密かに期待しています。

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by clovercl | 2018-04-10 11:27 | スタッフ雑記 | Comments(2)

入学式と働き方?

みなさま、こんにちは。野口です。
4月のはじめは入学式シーズンですね。
ここ数日、街では新入生らしいお子さんと両親の3人で
歩いている姿をよく見かけます。

ふと思ったのですが、このごろは「両親」がそろって入学式に参列するのですよね。
昔は平日の式にはなかなかお父さんが参加しづらかったと思うのですが、
最近は世の中も変わってきたのかな…と思います
お父さんと書きましたが、働くお母さんだって今はたくさんいますから、
お母さんだってお休みを取るのが大変だったかもしれません。
いや、でも個人的事情でお休みを取るのは本来認められた権利ですし、
それは当たり前のこと、という雰囲気の職場も増えているのかなとも思います。

入学式に参列するお父さん、お母さんの姿から
「働き方改革」はどうなっているのだろう、など色々考えてしまいました。

お仕事も大事ですが、家族と過ごす時間、
プライベートを豊かにすることも同じくらい大事だと思います。
ワークライフバランスが叫ばれている昨今、
私たち一人ひとりが働き方、生活の仕方、生き方を大切に考えていかないといけません。

そして働く場所、働く仲間との関係も充実させていきたものです。
楽しく、元気に働いて、生きていく。
そんな風にみんなでしたいですね。

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by clovercl | 2018-04-07 12:18 | スタッフ雑記 | Comments(0)

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