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吉祥寺クローバークリニックスタッフブログ colvercl.exblog.jp

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こころのクリニックで働くスタッフ達のブログ

by clovercl

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カテゴリ：認知行動療法( 44 )

真夏日と梅雨入り

2023年06月08日

みなさま、こんにちは。煙山です。関東甲信は今日、梅雨入りしたそうです。ほ...

コーピング100！

2023年06月03日

みなさま、こんにちは。野口です。先日のリワークプログラムで、コーピングの...

マインドフルに食べる！

2023年01月13日

みなさま、こんにちは。野口です。先日の年末年始のお休みの時、家でのんびり...

2022年02月26日

みなさま、こんにちは。児島です。リワークでは不定期にSST(Social...

コーピングあれこれ

2022年02月19日

みなさま、こんにちは。野口です。リワークプログラムでは、「コーピングをた...

ぐずぐず主義

2021年03月04日

みなさま、こんにちは。児島です。今日は読んでいて思わずうなずき、同時に耳...

コーピング～細分化してみよう～

2020年10月13日

みなさま、こんにちは。児島です。先日、リワークプログラムの中で、「コーピ...

柔らかく考えるクセをつける

2020年07月07日

みなさま、こんにちは。児島です。先日、ＣＢＴについて考えていた時に、ふと...

柔軟になってみよう！

2019年11月22日

みなさま、こんにちは。野口です。タイトルの「柔軟になってみよう！」これは...

コーピング･レパートリー・リスト100

2019年08月03日

みなさま、こんにちは。野口です。今週はとにかく暑いですね！　昼はもちろん...

あさねぼう

2018年03月14日

みなさま、こんにちは。児島です。今朝私は寝坊をしてしまいました。いつもは...

実験の結果

2018年02月15日

みなさま、こんにちは。児島です。さて、先週、「朝寒くてすっきり起きられな...

朝がさむ～い

2018年02月09日

みなさま、こんにちは。児島です。寒い日が続いていますね。さて、最近の私の...

自分を客観視する

2018年02月03日

みなさま、こんにちは。野口です。リワーク・プログラムでは認知行動療法（C...

対処するとは

2018年01月18日

みなさま、こんにちは。山本です。昨日の雨もやみ、今日は気温も上昇して晴れ...

サンタさんからトナカイさんへ

2017年12月20日

みなさま、こんにちは。山本です。クリスマスまでもう少しですね。12月に入...

2017年09月22日

みなさま、こんにちは。山本です。昨日のリワークプログラム（復職支援プログ...

シリーズ『問題解決法』その３

2016年12月13日

みなさま、こんにちは。山本です。今日は認知行動療法の『問題解決法』の使い...

シリーズ『問題解決法』その２

2016年12月02日

みなさま、こんにちは。山本です。今日は、認知行動療法の『問題解決法』の使...

シリーズ『問題解決法』その１

2016年11月25日

みなさま、こんにちは。山本です。昨日はまさか!の雪が降りましたね。...

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