7月の自律訓練法ナイトコースのお知らせ

こんにちは、三瓶です。
またまたご無沙汰しております。

本日は、７月の自律訓練法ナイトコースについてお知らせ致します。

そろそろ第２公式の温感練習よりも、第６公式の額涼感練習の方が気持ち良い季節になってきたようです(＾＾)
第６公式まで感じられるようになるのはやはり練習が必要ですが、
できた時は達成感と爽快感で、心も身体もスッキリできると思います。
一人だとなかなか練習できない、本当にこれで合っているの？という方、
ぜひご参加ください！


・・・ちなみに、毎月変わるご案内の画像。今月はトナカイです。
夏の中の清涼感＝トナカイ、と言いたいところですが、
特に深い意味はないのが本当のところ・・・。