真夏日と梅雨入り

みなさま、こんにちは。煙山です。

関東甲信は今日、梅雨入りしたそうです。ほぼ平年並みとのことではありますが、先日は６月頭なのに台風も来ましたね、びっくりです。

そして昨日は真夏日、今日もかなりの気温の高さですね。寒暖差が非常に大きく、毎日何を着ていけばいいか悩む日々です(´-ω-`)

寒暖差や気圧の差などの変化の大きさももちろんですが、雨だとなんだか気分が落ちるなど、天候も私たちにとってはストレスになります。

天気は私たちの力でどうにか変えることは難しいですが…、少しでも気分を挙げられる工夫ができるといいですね！

私は雨の日に頭が痛くなりがちなので、そういう日は「甘やかしデー」として、おいしいお総菜を買って帰宅し、家事を楽しながら頑張ったご褒美として食べています。

また、服が濡れるのを気にするのも嫌なので、お気に入りのブランドの長靴（長靴に見えない！）を履いて、敢えてわんぱくに歩いたりしています。

天気が悪いこと自体は変わらないのですが、「雨の日のお楽しみ」を作ってあげるなど捉え方によって気分をすこーしだけでも変えることができるかもしれません。

お店でも雨の日特典があって嬉しくなることありませんか？ぜひ自分のための特典を用意して、梅雨を乗り切っていきましょう