ようやく夏の空

みなさま、こんにちは。野口です。
ようやく梅雨が明けましたね。今年の梅雨は本当に長かったです。8月になって急に気温も上がりました。湿度は下がって過ごしやすくなりましたが、今度は暑さに注意しないとなりませんね。

クリニックのベランダからはきれいな夏の空が見えました。朝顔と白い雲…いいですね！！

夏を満喫したいところですが、引き続きコロナ禍での過ごし方を工夫しないとなりません。みなさん、今年はどうしますか？私は遠出はできませんので、身近なところを整えることに集中しようかと思っています。

最も身近なところは、身近というか自分の体の中ですね。体の中から健康になれたらなと思い、最近は腸活を意識しています。お水を多く飲むよう心掛けたいです。

そして部屋の片づけですね。（年がら年中片付けようとは思っているのですが）今年は本当に心身とも健康になるために、部屋をきれいに快適にしたいと思っています。