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こころのクリニックで働くスタッフ達のブログ

by clovercl

桜吹雪が見れるかも?

みなさま、こんにちは。児島です。

昨日は私も井の頭公園に桜を見に行ってきました。奥の方までは行かなかったのですが、手前の方だけでも十分桜を楽しめました。満開に咲いた桜を見ると、ようやく体も心も春を迎えた感じがします。

桜吹雪が見れるかも?_b0117785_15061326.jpg


さて、今日は春のあたたかさが戻ってきた一方、風がとても強く吹いていますね。せっかく咲いた桜の花も散ってしまいそうです。風にあおられながら、「きれいなのに残念だな~」と思っていたのですが、そういえば天気予報で「桜吹雪が楽しめるかもしれませんね」とキャスターさんが話していたのを思い出し、ハッとしました。

これこそリフレーミング、発想の転換ですね!

桜が散る、という状況は変えられませんが、「散って残念」という視点を変えてみると「桜吹雪が楽しめる」になるわけです。なるほど、これなら残念な気持ちで落ち込まずに、楽しみなワクワクした気持ちになりますね。

もうしばらくは、桜吹雪を楽しみながら、春の彩に心癒してもらうことが出来そうです🌸

by clovercl | 2019-04-05 15:18 | スタッフ雑記 | Comments(2)
Commented by のび太 at 2019-04-05 22:59 x
素敵な光景ですね。春を感じさせます!
Commented by clovercl at 2019-04-11 12:06
> のび太さん
コメントありがとうございます。
満開の桜は本当にきれいですよね。昨日はまるで真冬でしたが、桜を見るとやっぱり春だな~と感じます。
児島