伸びをする

皆様こんにちは。神岡です（＾＾）

週末は暖かい陽射しに春を感じましたが、昨日は雪が降り、今日も寒くてなんだか冬に逆戻り･･･な陽気ですね（＾＾；）風邪などは引いていませんでしょうか？気温差が激しいこの時期は体調を崩さぬよう気をつけねばなりませんね（＞＿＜；）

春が近付いているせいなのか、それとも花粉の影響で頭がぼーっとするせいなのかは定かでないですが、いくら眠っても寝たりないような眠気に襲われることが、最近どうも増えている気がします。仕事中の眠気はかなり困りますよね。特に昼下がりが危険です。お腹もいっぱいになり、陽射しもぽかぽかしているとなると･･･抗いがたい睡魔が圧倒的なまでに押し寄せてきます。

そんな時には、「伸びをする」というのが、簡単なようで案外効果的な眠気覚ましになるような気がしています。立ち上がってぐぐーっと思い切り腕を天井に伸ばし、伸びをする。それでもだめなら、腕をぶんぶん振り回したり、屈伸したりすることもあります。体を動かすと、なんだかんだで少ししゃっきりするものなんですね。
最近出会った猫の写真で、ちょうどいいのがあったので載せておきます。「ぐぐーっ」と実に気持ち良さそうな伸びです（笑）