深呼吸

こんにちは。山本です。

暑いですね～(~_~;)。
寝苦しさとクーラーの寒さとの行き来で、寝ているだけでも体がぐったりします(+o+)。
夏休みも目前なのですが、
じわじわとボディーブローのようにたまった疲れが、朝のすっきりとした目覚めを妨げてくれます…。
今朝は歩いても歩いてもクリニックまでの道のりが遠く感じ、歩幅が狭くなっているんじゃないか、と思ったくらいです。

こういう朝は、「遠くを見ながら歩く」ように心がけています。

クリニックは“中道通り”沿いに面しているのですが、土日は人でいっぱいになるこの商店街も、
朝の通勤時は人がまばらなので、非常に見晴らしいい一本道になります。

道の先の先まで見渡せるこの一本道を、空の様子をみたりしながら、思いっきり空気を吸って歩くと、体の中が広がっていくような感じがします。
ちょっと気持ちに余裕がないな、という時にもお勧めです♪
良かったら試してみてください(^^)

さてさて、当院も4年目を迎えることができました。

スタッフ一同、これからも皆様のお役に立てるよう努力して参りたいと思っております。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

では皆さま、よい休日を。