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今年もキター!!

みなさま、こんにちは。野口です。

先日、近所のスーパーに寄ってみると鳥の鳴き声がしました。もしや!と思い、声の方を見てみると…今年もキター!!


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はい、つばめです!
2年前のブログでも書いたのですが、同じ場所にまたつばめの夫婦がやってきたようです。新居もやっぱり同じ場所に作っていました。


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このつばめの夫婦(多分ですけど)、2年前のと一緒なのか?それがわからないんですよね。つばめって一度つがいになるとずっと続くのでしょうか? つばめの生態を調べてみたくなります。まあ、いずれにせよこれから卵を産んで、元気な雛がかえってくれるといいなと思います。
スーパーに寄りながら、つばめ観察日記を心の中でつけてみます(^^♪

# by clovercl | 2019-04-19 10:52 | スタッフ雑記 | Comments(0)  

花の名前

みなさま、こんにちは。伊藤です。

先日外を歩いていたら、可愛らしいお花を発見!
なんという名前なのかな?と思ったので、立ち止まって写真を撮りインターネットの画像検索を人生で初めて(!)使って調べてみました。

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『ツルニチニチソウ』という名前の花だそうです。初めて聞く名前!174.png
いろいろと調べていくと、西欧では幸福の象徴として親しまれているらしいということもわかりました。
緑の葉っぱが冬でも枯れないことが理由のようです。

名前やエピソードを知ると、道端の花にも思い入れが湧いてきますね。
通り過ぎるだけの時には気付かなかったことなので、ふと立ち止まってみるのも良いものだなと思いました。
また素敵な花を見つけたら名前を調べてご紹介しますね!


# by clovercl | 2019-04-18 17:15 | スタッフ雑記 | Comments(0)  

平成のうちにやりたいこと

みなさま、こんにちは。児島です。

昨日今日と、都内は5月並の暖かさのようですね。といっても4月はもう半分をすぎ、5月はすぐそこ。もう寒くなることはなく、このままの暖かさで5月を迎えるのかもしれません102.png178.png

5月になれば、元号もついに平成から令和へと変わりますね。
巷では「平成のうちにやりたいこと」というのをあげて、いろんなことに取り組んでいる方が多いようです。

その平成も残すところあと2週間と短いですが、私は「掃除をしたいな~」とうすぼんやり考えています。「今年の汚れは今年のうちに!」というフレーズのように、「平成の汚れは平成のうちに!」片づけておきたいですね。
季節的にも、衣替えを完了させても良いかもしれません。フレッシュな気持ちでGWと新元号を迎えられるとすっきりしそうですね~169.png

みなさんが平成のうちにやりたいことは、どんなことがあるでしょうか101.png

# by clovercl | 2019-04-16 10:00 | スタッフ雑記 | Comments(0)  

変化の時をうまく乗り越える

みなさま、こんにちは。野口です。

新年度を迎え、新たに就職したり、進学したり、またお引越ししたりなど環境の変化があった方もいらっしゃるかと思います。人生にはいろいろな変化がありますよね。先ほどのほかに結婚、妊娠、出産、転職、昇進、異動、転勤、退職、病気…など挙げだすときりがないくらいです。
こうした変化があると、私たちは大なり小なり何らかのストレスを感じるようになります。その変化が望ましい変化であったとしても、やはりどこかでストレスは生じているといえます。
例えば希望した学校に入学できてうれしいけれど、勉強についていけるか、友達ができるだろうかと心配することはよくあります。それでも慣れてくるとこうした変化に伴うストレスも、私たちはそれなりに乗り越えていけるものです。

もし、変化があったときにうまく乗り越えられていないなと感じたら、変化の前と後についてご自分にとってのプラス面とマイナス面を考えてみるとよいですよ。変化の前には、〇〇、××というプラス面があったけど、△△というマイナス面もあった。変化した後には◆◆というプラス面があったし、一方で□□というマイナス面も起きているな…。
こんな風に変化の前後それぞれでのプラス面・マイナス面をバランスよく見ていくと、変化した後はストレスがいっぱいでマイナス面ばかりのように思えたのが、プラス面も結構あるぞと思えてきたりします。

そうすると冷静に状況を捉えることができて、変化のハードルを下げることができるのではないでしょうか。
また、変化というものはそもそも乗り越えるのが難しいものだと理解しておくのも得策です。そもそも難しい事に取り組んでいるのだから、大変だなと思うのも自然なこと。そんな風に考えてみると、少し肩の力も抜けて楽になれると思いますよ(^^)/

# by clovercl | 2019-04-13 16:00 | スタッフ雑記 | Comments(0)  

はじめまして

はじめまして。
4月から常勤スタッフとなりました。伊藤と申します。
どうぞ皆さまよろしくお願いいたします。

さて、桜の見ごろも終盤になり、いよいよ本格的な春が!という時期ではありますが、
一昨日の東京はとても寒かったですね。
帰り道に吐く息が白かったり、夕飯にお鍋を食べたりと、季節が巻き戻されたようでした^^
日によって寒暖差が激しくて体調管理が大変ですが、風邪を引かないよう気を付けてお過ごしください。



# by clovercl | 2019-04-12 12:27 | スタッフ雑記 | Comments(2)