みなさま、こんにちは。山本です。

私がとてもお世話になっている(よく行く)お店があります(^^♪
みなさんも一度は行ったことがあるのではないかなーと思うのですが、
…100円ショップです!

吉祥寺にも、ダイソー、セリア、ナチュラルキッチン、キャン・ドゥ、と、いろいろな100円ショップがあります。
買うものが決まっていて、それ目当てで行くのですが、だいたい関係ないものまで買って帰ってくるパターンです(^^;)
私は文房具やお掃除系などの消耗品を購入することが多いですが、本当になんでも売っていますよね~。感心。
おもちゃ屋さんに放たれた子供みたいに、わくわく感と浮足立つ?感じで、店内をウロウロしています(笑)。

今日も昼休みに行ってきました(^o^)
お会計の時に、1000円越えの金額を見て少し動揺しましたが、
「ま、たまには、いいか」と、よい買い物ができたことに満足です。


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by clovercl | 2017-10-31 09:30 | スタッフ雑記 | Comments(0)

乾燥の季節

みなさま、こんにちは。野口です。

このところ雨続き(なんと15日連続だそうです!)でしたが、
今日はすっきりと晴れ渡った青空が見えています。

そうするとこの時期、気になるのが湿度の低下、乾燥ですね。
空気が乾いて風邪をひきやすくなります。また火事にも気を付けないとですね。

さらに私の数年来の悩みなのですが、皮膚の乾燥が著しいのです(@_@)
とくに指先の乾燥がひどいですね。
ハンドクリームを塗っても、塗っても、すぐそのそばから乾くようです。
「特濃」など書いてある、こってりとしたハンドクリームを使うようにしていますが、
なかなか私の手は強敵みたいでして。。。

指先の乾燥は生活を送る上でも結構不便なことがありまして、
まずビニール袋の口が開かず、スーパーでとても困ります。
また、手に持ったものをツルっと落としてしまうこともよくあり、
気をつけて持たないと大変なことになります。

は~、小さい子供のみずみずしい手がうらやましいです。
また今度、お店でより濃厚な(笑)ハンドクリームを探してみます。

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by clovercl | 2017-10-26 12:00 | スタッフ雑記 | Comments(2)

散歩

みなさま、こんにちは。児島です。

11時頃に投稿しようと思っていたのですが、PCが突然固まり、電源が切れなくなり、どうしたものかと戦っていたらこんな時間になりました。なんとか直ってホッとしていますが、今も昔も精密機器は苦手です…105.png

さて、この数日は、台風🌀による大雨が降ったり、かと思えば翌日は暑いくらいに晴れたり。ハロウィン🎃がもう来るかと思えば、クリスマスグッズ🎄のセールがやっていたり。中々季節感をつかむのが難しい週でしたね。
先日ふらっと散歩に出かけてきたのですが、道中季節外れのひまわり🌻を見つけて、本当に今は何月なんだろう…という気分になりました(笑

ですが、つかの間の晴れを楽しみながら散歩が出来て、気分もだいぶリフレッシュできました。運動不足も、ちょっと解消された、でしょうか…?(笑)

たった15分でも日光を浴びるだけで、落ち込んだ気分を回復させる手助けをしてくれるといいます。ちょっとコンビニまで、でもいいので、なるべく1日1回は外に出たいですね。
ですが残念なことに今週末も台風🌀とのこと…外に出るのは危険ですね105.png
そういう天気の日は無理はせず、お家でゆっくり過ごす活動ができるといいですね。



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by clovercl | 2017-10-25 15:32 | スタッフ雑記 | Comments(0)

ハロウィンカボチャ

みなさま、こんにちは。山本です。

10月のイベントと言えば、ハロウィン🎃。
吉祥寺のお店や商店街も、ハロウィンムードいっぱいで、とてもにぎやかです。
が、しかし、このハロウィン。。。

正直、年齢的なせいなのか?、田舎育ちのためなのか?、どう楽しむのか、どう過ごすのかピンとこず、毎年戸惑っています。
先日、子どもが『ハロウィンのお化けカボチャ』を折り紙で折っていたので、
「顔を描いてあげる」と張り切って描き始めたのはいいのですが、
どういう顔だったか、一向に思い出せません(-_-;)。

(こんなかなー)と、記憶を頼りに、三角の目、ギザギザの口を描いてみたのですが、やはり何かが違います。
自分でも(これは違うぞ)と勘づいてはいたのですが、(子どもは気づかないんじゃないか?)と思い、
「できたよ~!」と見せると、
「こんな顔じゃない」と即答。

早すぎる切り返しと、テンションが下がる子どもの様子をみて、‎
すぐにググりました(ネット検索、本当に助かります)。。。

興味がないと思っていると、街にあふれるハロウィン飾りも、見ているようで、全然観察できていないのだなーと反省。
自分の記憶も、過信してはいけないなと再確認しました。

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by clovercl | 2017-10-24 09:30 | スタッフ雑記 | Comments(2)

コッペパン

みなさま、こんにちは。児島です。

いつもは流行りに乗り遅れる私ですが、今週は意を決して、つい最近吉祥寺にできたお店に行ってきました。それがこちら。
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そう、コッペパンのお店です!
他にも店舗があるらしいのですが、私はこの吉祥寺のお店が初めて知ったお店でした。
コッペパンはたまに買って食べる好きなパンの1つなので、他のスタッフの勧めもあり、ついに足を運んでしまいました。

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沢山種類があって迷ってしまいましたが、ひとまず揚げパンとイチゴジャムマーガリンを購入。
揚げパンもあったかくておいしかったですが、なんといってもコッペパンが期待を裏切らないオーソドックスさでとてもよかったです。満足・満腹でした(^^)/
(美味しそうに撮るのは難しいですね…!
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まだまだ種類があるので、また違う種類を買いに行きたいな~と思います。
総菜コッペパンなどもおいしそうですね~



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by clovercl | 2017-10-20 15:17 | スタッフ雑記 | Comments(0)

買い物を楽しむ

みなさま、こんにちは。野口です。

ここのところぐっと寒くなりました。
雨降りが続き、10月なのに12月並みの気温だったりしますね。

つい数週間前には、お店で手袋が売られていてびっくりしたのですが、
この寒さでは手袋が欲しくなります。というわでさっそく手袋を買いましたよ169.png

ちょっとしたものでも、何か気に入ったものを買うと嬉しい気持ちになりませんか?
私は(かなりお買い得価格なものでしたが)手袋を買ってちょっとウキウキした気分になりました。

単純ですね(笑)
でも大事なことかなとも思うのです。

高額なものを買うのは慎重にならないといけませんが、
日々のお買い物も立派なコーピング(ストレス対処法)になっています。
そして「買う」ことだけが楽しいのではありません。

探す楽しみ、見つける楽しみ、選ぶ楽しみ、迷う楽しみ、待つ楽しみ、使う楽しみ・・・
たかか手袋といえども、それを買うだけでずいぶん私は「楽しみ」を味わえました。

寒い日がやってくるのが楽しみです。

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by clovercl | 2017-10-19 17:09 | スタッフ雑記 | Comments(0)

貴重な晴れ間

みなさま、こんにちは。山本です。

今日は貴重な晴れ間がでましたね(^^)/
先週末からずーっと雨で、お困りの方も多かったのではないでしょうか?

そう114.png。。。

「洗濯するなら、今でしょ! 」(ちょっと古い?!2013年流行語大賞~(-_-;))

昨夜の天気予報で、「今週は今日を逃すとまたしばらく雨続きだ」と確認したところで、
私の洗濯魂 に火がつきました。
今日は朝から洗濯機を2回まわし、ベランダいっぱいに干しまくり、達成感100%。
晴れの日にかける意気込み、、、並々ならぬものがあります。

洗濯もののいい匂いと、パリッとした肌触り。
やっぱり、落ち着きます。

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by clovercl | 2017-10-18 09:55 | スタッフ雑記 | Comments(0)

はまっています

みなさま、こんにちは。山本です。
お昼休みの雑談で、野口さんが「面白いブログを見つけた!」と教えてくれ、私も読み始めたところ、はまってしまい、時折訪れて読むようになっています。

ブログの作者は3人の男の子( ゚Д゚)を育てるママさんですが、とにかく明るい!
ジャンルとしては“子育てブログ”ですが、子育ての話題だけでなく、普段の生活の中でみなが感じるようなことをリアルに面白可笑しく、すべてを笑い飛ばすように書いているところに共感します。手書きの漫画もまた、とても味わいがあって、はまってしまう要素です。

今朝も通勤時間に読んできました。
携帯を見ながら、一人でニヤニヤしている、変な人(山本)です(笑)。
明日からはマスクをもってこよう!と心に決めました。

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by clovercl | 2017-10-13 10:48 | スタッフ雑記 | Comments(2)

睡眠分析

みなさま、こんにちは。児島です。

さて、タイトルに「睡眠分析」ともっともらしく書きましたが、なんてことはありません。
私はiphoneユーザーなのですが、昨日ようやくiOSをアップデートしたところ、新しい機能を発見しました!
2016年には実装されていたそうなので今更だとは思いますが…その名も睡眠分析!

詳しい使用方法は省きますが、いろいろ設定すると、寝た時間、起きた時間、睡眠時間をはかってくれるもの、らしいのです!
早速試してみたところ、昨日から今朝にかけての私の睡眠時間は7時間8分でした。
それでも少し眠かったので、7時間では足りなかったのかもしれませんね。要改善といったところでしょうか。

さて、このように、たくさんの睡眠アプリが出る時代は、それだけ人々の睡眠に問題や改善できる点があるということだと思います。
アプリに限らず、リワークで行っているような手書きの活動記録表でも、一度自分の睡眠の記録を取って振り返ってみると、新しい発見があるものです。
例えば就寝前にスマホをいじっていたり、そもそもの睡眠時間が短かったり……105.png
そういった発見から、少しでもよく眠れるように工夫をして眠り、また次の日を元気に過ごせたらいいですね!


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by clovercl | 2017-10-12 12:39 | スタッフ雑記 | Comments(2)

ガチャピン、現る!

みなさま、こんにちは。野口です。

今日、お昼休みに昼食を求めて買い物に行くと・・・
なんと、あの『ガチャピン』に遭遇しました!!!
本物ですよ、本物!

これが証拠写真です。

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右端に少しだけ写っているのは、警視庁のマスコットの『ピーポくん』です。
(ちゃんと写せなくてごめんなさい)

調べてみたら、ガチャピンは今日、武蔵野警察署の一日警察署長になって
「全国地域安全運動」のイベントとしてパレードをしていたみたいです。

いやぁ、子供の頃毎日のようにテレビで見ていたガチャピン。
何十年も経って、やっと会うことが出来ました・・・泣

一瞬で通り過ぎてしまったけれど、ガチャピンに会えて
吉祥寺の街は今日もこうして安全が守られていくのだなぁなんて思いました。

ところで、ムックは今日はどこで何をしているのでしょうね?

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by clovercl | 2017-10-11 16:44 | スタッフ雑記 | Comments(2)