セルフモニタリング

みなさま、こんにちは。山本です。

4月で新しい環境になった方も、3週間ほど経過し少し様子がつかめてきた頃でしょうか(*^_^*)。

私も、1週目は、仕事の雰囲気に慣れ(感覚を思い出し)て終わりましたが、
2週目は、お会いする方々のことを覚えたりよく知ったりすることに意識を向け、
今週(3週目)はゆとりをもって行動する、考える、理解する、
そして楽しむ、という心の変遷を感じています。

肩に力が入っていることは、緩んだ時に初めてわかるものですね(^^)。

自分の身体や気持ちの状態を客観的に眺めてみると、
少し心がほぐれてくるかもしれません。
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Commented by のび太 at 2016-04-26 07:05 x
おはようございます。
お仕事頑張ってください!
Commented by clovercl at 2016-05-07 11:43
>のび太さま

コメントありがとうございます。
頑張ります!(^^)!
by clovercl | 2016-04-21 12:28 | スタッフ雑記 | Comments(2)

こころのクリニックで働くスタッフ達のブログ


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